Odosobnienia

W trakcie odosobnień medytacyjnych poświęcamy czas przede wszystkim na medytację. Na odosobnienie najlepiej udać się do któregoś z naszych ośrodków odosobnieniowych. Kursy, na których medytujemy w grupie, organizowane są zarówno przez ośrodki miejskie, jak i odosobnieniowe.

Odosobnienia otwarte
Na tego typu odosobnieniu medytujemy sami lub z bliską nam osobą. Warto zaplanować codzienną praktykę medytacyjną i konsekwentnie realizować plan.

Odosobnienia zamknięte
Podczas tego rodzaju odosobnienia medytujemy sami lub z kimś bliskim i nie kontaktujemy się z innymi ludźmi. W naszej linii przekazu wykonuje się cztery sesje medytacyjne dziennie. Koncentrujemy się na jednej głównej medytacji oraz staramy się czytać codziennie fragment nauk Buddy, żeby skierować umysł na tory właściwego poglądu.

© Buddyjski Związek Diamentowej Drogi Linii Karma Kagyu 

   materiały prasowe »    dla nauczycieli szkolnych »